Xuất tinh sớm là một trong những nỗi ám ảnh, lo lắng của nam giới khi lần đầu bước vào thế giới phòng the. Xuất tinh sớm khiến cánh mày râu cảm thấy mặc cảm, tự ti khi gần gũi với đối phương khiến cho giây phút thăng hoa gặp nhiều trở ngại. Đối với các chàng trai mới lớn khi bước vào quan hệ, tâm lý bỡ ngỡ, vụng về, không có các kỹ năng là nguyên nhân chính khiến cho nam chính thất bại trong việc “xuất quân”

Xuất tinh sớm là gì?

Là hiện tượng xuất tinh trong một khoảng thời gian ngắn khi đưa cậu bé vào bên trong âm đạo và không kiểm soát được thời gian mong muốn khi xuất tinh của người đàn ông. Hiện tượng xuất tinh sớm là một hiện tượng phổ biến ở nam giới, đa phần nam giới đều trải qua ít nhất một lần trong đời xuất tinh sớm.

Thông thường, thời gian xuất tinh trung bình của nam giới thường rơi vào khoảng từ 5 - 10 phút sau khi bắt đầu quan hệ. Việc xuất tinh quá nhanh chỉ trong vòng 1 - 2 phút hoặc ngay vừa mới tiếp xúc cô bé, điều này gây ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục cũng như tâm lý của người đàn ông, vì vậy cần được điều trị để cải thiện để đảm bảo chất lượng cuộc sống tình dục. 

Theo thống kê nghiên cứu cho biết, có khoảng 30% đàn ông trên thế giới có ít nhất một lần trong đời trải qua nỗi đau này. Hiện tượng xuất tinh sớm khiến cho các quý ông có tâm lý mặc cảm, tự ti và có phần né tránh chuyện giường chiếu với bạn tình. Điều này làm giảm chất lượng cuộc sống hôn nhân và gia đình không nhỏ của nam giới.

Xuất tinh sớm

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Có nhiều nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu thường là do tâm lý hồi hộp, lạ lẫm, căng thẳng quá mức hoặc không kiểm soát được hưng phấn (cảm giác lạ) làm ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương khiến cho việc kiểm soát thời gian xuất tinh gặp khó khăn.

Ngoài ra, còn có những nguyên nhân xuất tính sớm khác nhau:

    Thiếu kỹ năng:

Đối với các bạn trẻ mới lần đầu gia nhập vào cuộc chơi nên còn thiếu kỹ năng, thậm chí chưa có kiến thức về giới tính, sinh sản nên khi mới vào cuộc chơi đã thất bại trong việc kiểm soát thời gian “xuất quân”.

    Thủ dâm nhiều:

Để thỏa mãn nhu cầu sinh lý của các bạn trẻ cũng chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu hoặc đã kéo dài trong một thời gian dài khi quan hệ tình dục với bạn tình. Nam giới thường có tâm lý lo lắng, sợ hãi, vội vã sợ đối phương phát hiện ra việc bản thân thủ dâm quá nhiều khiến cho quá trình xuất tinh thường nhanh chóng. Điều này vô tình tạo thành thói quen và hiện tượng xuất tinh sớm cũng được hình thành.

    Do bệnh lý hoặc yếu tố bẩm lý: 

Sức khỏe và bệnh lý hoặc yếu tố bẩm sinh cũng là một yếu tố khiến cho việc nam giới xuất tinh sớm. Khi có bao quy đầu hẹp hoặc bị viêm niệu đạo, rối loạn cương dương, viêm tinh hoàn,... cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.

    Lạm dụng chất kích thích:

Nam giới thường có suy nghĩ lợi dụng các đồ uống kích thích như bia, rượu để giúp tự tin hơn khi quan hệ tình dục nhưng điều đó là hoàn toàn sai lầm, chúng có thể làm suy nhược hoặc khiến cho thời gian quan hệ bị rút ngắn lại.

Một số mẹo nhỏ giúp nam giới chống bị xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu

Để có được lần đầu hoàn hảo, có cảm giác được chiến thắng, thăng hoa hơn trong cuộc chơi và đặc biệt là ghi điểm trọn vẹn trong mắt đối phương, các anh cần lưu ý một số mẹo sau đây:

  Về mặt tâm lý: Hãy chuẩn bị một tâm lý thật khi khi muốn bước vào cuộc chơi với đối phương. Yếu tố tâm lý rất quan trọng với những người mới bắt đầu quan hệ. Nên trang bị cho mình những kiến thức về các kỹ năng phòng the (giường chiếu), các kiến thức liên quan đến giới tính, sinh sản để tạo cho mình sự tin tin khi bước vào cuộc chơi một cách suôn sẻ, mượt mà đem lại cảm giác thăng hoa, trọn vẹn cho cả bạn và đối tác.

  Kéo dài màn dạo đầu: Màn dạo đầu chính là điểm kích thích cho các cặp đôi khi bước vào cuộc yêu. Màn dạo đầu sẽ giúp bạn và người ấy thăng hoa hơn, có thể cảm nhận được cơ thể của đối phương và từ đó phiêu theo cảm xúc làm cho cuộc yêu trở nên ngọt ngào, hưng phấn. Hãy sử dụng lời nói ngọt ngào tâm sự nhẹ vào tai cô ấy, vuốt ve, mơn trớn sẽ là bước mở lối cho các anh nhập cuộc trở nên tự tin, cuốn hút và đầy mạnh mẽ. Điều này giúp cho cả hai đạt tới điểm cực khoái và từ đó cũng kiểm soát được thời gian xuất tinh.

  Sử dụng bao cao su để giảm ma sát cho cậu bé: Đây là mẹo giúp cho nhiều quý ông áp dụng thành công trong lần đầu quan hệ tránh tình trạng xuất tinh sớm. Bao cao su không chỉ giúp giảm cảm giác kích thích ở đầu dương vật khi tiếp xúc với cô bé mà còn giúp kéo dài thời gian xuất tinh, làm cho các quý ông lên đỉnh lâu hơn. 

Cải thiện xuất tinh sớm

  Sử dụng gel bôi trơn: Trong thành phần của gel bôi trơn có chứa chất gây tê nên có thể làm làm giảm kích thích ở đầu cậu bé. Điều này giúp cho nam giới có thể kiểm soát được thời gian quan hệ và kìm hãm được quá trình xuất tinh. Tuy nhiên, đây cũng là phương pháp tạm thời để giúp bạn vượt qua khỏi nỗi sợ xuất tinh sớm, không nên lạm dụng quá nhiều vào gel bôi trơn vì trong sản phẩm này có chứa các chất gây rối loạn cương dương kéo dài nếu sử dụng lâu.

  Âm nhạc giúp cho cuộc yêu thăng hoa: Trước khi bắt đầu lâm trận hãy mở một bản nhạc lãng mạn mà đối phương thích, điều này sẽ giúp cho đối phương của bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái và bạn cũng có kiểm soát được việc xuất tinh sớm vì không tập trung quá mức vào hành động của mình.

  Tư thế: Hãy lựa chọn tư thế ít bị cọ xát vào đối phương nhất, làm giảm sự hưng phấn, tránh tình trạng xuất tinh sớm và gây ra tâm lý hoang mang cho các chàng khi mới quan hệ lần đầu.

Qua bài viết “Nguyên nhân tại sao lại xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu”, chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc những kiến thức bổ ích cho bạn và đồng thời giúp bạn cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm của mình làm cho cuộc sống tình dục trở nên phong phú và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Liên hệ với chúng tôi nếu gặp phải tình huống khó xử trên để được tư vấn và đặt lịch hẹn miễn phí.