Đau bụng kinh là một trong những dấu hiệu sinh lý bình thường mà bất kỳ chị em nào cũng phải trải qua ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, việc đau bụng kinh dữ dội liên tục khiến cho sức khỏe, tâm lý chị em bị ảnh hưởng ít nhiều. Vậy nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội này bắt nguồn từ đâu? Cùng chúng tôi tìm hiểu về triệu chứng này nhé.

Nguyên Nhân Đau Bụng Kinh Dữ Dội

Thông thường, nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội ở chị em phụ nữ khi đến ngày kinh nguyệt thường được chia ra làm 2 nguyên nhân chính: Nguyên nhân thứ phát và nguyên nhân nguyên phát.

Nguyên Nhân Đau Bụng Kinh Dữ Dội

Nguyên nhân đau bụng kinh nguyên phát

Khi chị em bị đau bụng kinh dữ dội khi đến ngày kinh nguyệt thường là do sự co bóp mạnh mẽ của tử cung. Đây là cơ chế hoạt động bình thường để lớp niêm mạc tử cung bong ra, giúp làm sạch vùng kín trước 1 chu kỳ mới. Tuy nhiên, khi có sự gia tăng bất thường của prostaglandin hoặc do cổ tử cung hẹp, cổ tử cung bị dị tật bẩm sinh dẫn đến các cơn đau trở nên mạnh mẽ hơn.

Bên cạnh đó, nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội còn có thể đến từ một vài yếu tố khác như:

    ❖  Dậy thì quá sớm

    ❖  Di truyền: nếu trong gia đình có người thân bị đau bụng kinh dữ dội cũng có khả năng di truyền.

    ❖  Sức khỏe thể chất gặp vấn đề

    ❖  Lối sống sinh hoạt: khi bạn thay đổi giờ sinh hoạt đột ngột cũng là nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội bởi cơ thể không kịp thích ứng với tình trạng này.

Nguyên nhân đau bụng kinh thứ phát

Hiện tượng đau bụng kinh dữ dội không thuyên giảm dù đã qua sinh đẻ thì rất có khả năng cao bạn đang mắc phải một trong những bệnh lý dưới đây:

    ❖  Lạc nội mạc tử cung: là một trong những yếu tố dẫn đến đau bụng kinh dữ dội ở chị em.

    ❖  U xơ tử cung: việc chị em mắc phải u xơ tử cung sẽ khiến cho quá trình bong tróc niêm mạc bị chậm lại và gây ra các cơn đau khi cổ tử cung co bóp. Ngoài đau bụng kinh dữ dội, u xơ còn có thể gây ra rong kinh.

    ❖  Viêm nhiễm vùng chậu: khiến cho cổ tử cung bị co bóp dẫn đến tình trạng đau bụng kinh khi đến kỳ kinh nguyệt.

    ❖ U nang buồng trứng: U buồng trứng không chỉ gây ra tình trạng đau bụng kinh dữ dội mà còn khiến cho chị em bị đau lưng, đau vùng chậu khi đến ngày kinh nguyệt. 

Nhấn vào đây để bác sĩ tư vấn cho tình trạng của bạn

Nên làm gì khi bị đau bụng kinh dữ dội?

Khi chị em tới ngày hành kinh và có triệu chứng đau bụng kinh dữ dội có thể làm theo một số cách dưới đây, nhằm giúp giảm thiểu cơn đau của mình.

● Massage bụng: 

Khi bị đau bụng kinh, căng tức vùng bụng dưới, chị em có thể đặt tay lên bụng và tiến hành massage nhẹ nhàng theo hình tròn và lập lại liên tục trong vòng 10 - 15p sẽ giúp cho cơn cơ thắt tử cung giảm đột ngột và cơn đau bụng từ đó cũng được giảm đi đáng kể.

● Chườm ấm bụng: 

Chị em có thể dùng túi nhiệt ấm hoặc dùng chai nước ấm đặt lên vùng bụng dưới một cách nhẹ nhàng để giúp giảm tình trạng đau bụng kinh khi tới ngày hành kinh. Nên áp dụng cách này khi sắp tới kỳ kinh nguyệt và trong suốt những ngày hành kinh, điều này sẽ giúp chị em cảm thấy dễ hơn hơn rất nhiều.

Nên làm gì khi bị đau bụng kinh dữ dội - chườm ấm bụng

​● Vệ sinh sạch sẽ vùng kín

Khi đến ngày hành kinh, chị em nên giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng cách sử dụng nước ấm kèm theo sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp để giúp cho cô bé luôn được sạch sẽ, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Bên cạnh đó, trong những ngày này nên tránh quan hệ tình dục và không sử dụng nước lạnh vì sẽ khiến cho cơn đau bụng kinh sẽ dữ dội hơn.

● Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh:

Không nên ăn quá no hoặc quá đói sẽ khiến cho cơn đau bụng của bạn trở nên dữ dội hơn. Những loại thực phẩm có tính cay nóng cũng không nên sử dụng trong thời gian này. Thay vào đó, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin khoáng chất cần thiết như cá, rau xanh, trái cây tươi,...

● Tránh vận động mạnh, làm việc nặng

Tránh làm những việc nặng nhọc hay vận động quá mạnh trong những ngày hành kinh bởi chúng sẽ khiến cơn đau bụng của bạn trở nên dữ dội hơn và thay vào đó nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý trong thời gian này.

● Sử dụng thuốc giảm đau

Khi bạn không thể chịu nổi cơn đau do tử cung bị co thắt quá mức có thể tìm đến các cơ sở, địa chỉ khám phụ khoa uy tín hoặc đến Phòng Khám Đa Khoa Y Học Sài Gòn để bác sĩ đưa ra các loại thuốc phù hợp, giúp cải thiện cơn đau bụng của mình.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều thuốc giảm đau vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà chỉ nên dùng khi thật sự cần thiết.

Sử dụng thuốc giảm đau giúp làm dịu cơn đau bụng kinh

KHI NÀO CẦN THĂM KHÁM BÁC SĨ?

 Trong trường hợp bạn nhận thấy cơn đau bụng kinh có biểu hiện đau dữ dội hoặc kéo dài hơn 3 ngày, kèm theo các triệu chứng lạ như xuất huyết âm đạo nhiều hơn hoặc ít đi, máu kinh nguyệt có mùi khó chịu,... thì hãy nên chủ động thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được tiếp cận điều trị hiệu quả và nhanh chóng.

Hy vọng qua nội dung trên Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội giúp bạn hiểu hơn về chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe của mình, trong trường hợp đau bụng kinh không thể thuyên giảm dù đang điều trị bằng phương pháp trên, bạn cần nhanh chóng liên hệ với bác sĩ phụ khoa để được chẩn đoán kịp thời. 

Đặt hẹn tại phòng khám Y Học Sài Gòn qua hotline 02873071888 hoặc nhắn tin trực tiếp vào khung chat để được tư vấn nhanh chóng!